手指撞到無法伸直! 鎚狀指需積極固定治療

阿明在上周打棒球時，中指不小心直接被球打到，「吃蘿蔔乾」，原本以為像過去一樣，休息幾天就會變好，但回家卻發現中指末端無法伸直，嚇得他趕快跑去看醫師。檢查後發現，阿明的手指是典型的「鎚狀指」(Mallet finger)

阿基里斯腱疼痛，復健運動的黃金四階段!

「阿基里斯腱」，又稱「跟腱」，或俗稱「腳筋」，是人體中最大的肌腱，由小腿後側肌肉(腓腸肌和比目魚肌)延伸連接至腳跟跟骨，主要負責腳板往下踩的動作，提供行走、跑步、跳躍時的推進力。

如果因為反覆使用或年齡老化的關係，常常會有肌腱病變(Achilles tendinopathy)或小部分撕裂產生，而導致運動時會有腳跟疼痛，或早晨有腳跟僵硬的情況。也有研究顯示，有4%左右的阿基里斯腱病變患者，最終會產生阿基里斯腱斷裂，所以不得不小心，而目前認為最有效的治療為:PRP再生注射、震波治療和運動治療。

椎間盤突出手術後，為什麼我還是會疼痛腳麻 ?

「醫生，我剛開完椎間盤手術，被轉來這裡做復健」 

 在門診，常接到椎間盤手術後的病人，被轉來復健科接受運動訓練。在做了一陣子的復健、練好核心肌群後，病人離開了診所，回歸正常生活，但過了幾個月以後，他又緊張的跑回來。

「醫師，我這種腰痠腳麻痛的感覺，開刀後還是不時會出現耶，前陣子感覺更明顯，是不是又復發? 還要再開一次嗎? 還是壓到神經的東西沒有清除乾淨啊?」

面對這些焦慮的病人，我想告訴他們，其實很多人跟你有類似的狀況。

【2020最新】椎間盤突出 坐骨神經痛，我需要開刀嗎 ?

作者:李嘉瑋醫師

王先生是個愛做重訓的健美型男，一天他在硬舉的時候，突然聽到腰"啪"的一聲，接著他就背痛和左腳痛到躺在地上，久久不能站起來。來到診間，病史和身體檢查就合理推測是椎間盤突出導致急性坐骨神經痛，之後核磁共振也確診，接下來，就會遇到病患們心中焦慮擔憂的問題，"醫師! 我需要開刀嗎?"